Započnimo priznanjem. Kao što i priliči ljudima u godinama, ponekad moram usred noći prošetati do kupaonice. Godine nikoga ne štede. Međutim, vjerojatno je još važnije priznanje činjenica da često usput pročitam i odgovorim na e-mail ili dva. Život je postao uistinu užurban.

Više nego ikada prije, čini se da se od nas traži da radimo više stvari odjednom; da odrađujemo sve više posla, preuzimamo na sebe sve više odgovornosti i stresa te da se nikada istinski ne „isključimo“. Tko je odlučio da tako treba biti? Je li to stvarno najbolji način ponašanja? Kako da se uopće usredotočimo i razmišljamo kreativno u tako zahtjevnom poslovnom svijetu?

Prošle sam godine imao priliku porazgovarati s Ann Zuccardy. Ann je pretrpila ozljedu mozga kada je imala 54 godine, usred naporne karijere u području komunikacija. Naime, Ann se poskliznula pri izlasku iz kade i snažno udarila čelom, što je dovelo do ozljede mozga. Našla se u situaciji da više nije sposobna obavljati mnoge stvari koje je prije uzimala zdravo za gotovo. Za početak oporavka morala je ne raditi ništa tri mjeseca. Nije smjela čitati, putovati, gledati televiziju. Rečeno joj je da se samo odmara, kako bi se njen mozak mogao oporaviti. To ju je izludilo. Nakon što je detaljno proučila temu mozga i kako on uči, odlučila se boriti i potaknuti svoj mozak da vrati neke od funkcija za koje je prije bio sposoban. Čitajući o toj temi također je promijenila mišljenje o definiciji „pametnoga“. Shvatila je da pametan čovjek ne mora biti kvalificiran ni školovan, nego mora imati snažnu želju za učenjem i biti kreativan u rješavanju problema.

Evo četiri smjernice koje sam izvukao iz razgovora s Ann i koje će vam pomoći da potaknete svoj mozak da bude kreativniji:

1.) Napravite nešto poznato na neuobičajen način
Kada se susretnemo sa zadatkom ili problemom koji moramo riješiti, zbog iskustva uvijek naginjemo poznatim opcijama. Međutim, to što smo uvijek dosad pristupali određenom problemu na isti način ne znači da ne možemo promijeniti pristup. Možda ispadne bolje, možda gore, ali svakako je bitno pokušati. Ann predlaže da pokušamo pojesti obrok s rukom koja nam nije dominantna. Nekoliko puta ćemo možda napraviti nered, no mozak će brzo shvatiti što se događa – to se zove neuroplastičnost – i steći ćete novu vještinu. Postoje li problemi s kojima se susrećete, a da zaslužuju potpuno drugačiji pristup?

2.) Eliminirajte multitasking kada je moguće
Svi nas stalno uvjeravaju da moramo biti sposobni raditi što više stvari odjednom. Svaki trenutak neodlučnosti ili otpora multitaskingu smatra se slabošću, a i svi imamo toliko posla ovih dana da nemamo drugog izbora nego raditi više stvari odjednom. To je bila i Annina svakodnevica, no zbog ozljede se ne smije više tako ponašati. Iz toga je zaključila da nam multitasking uopće nije u prirodi. Kad tjeramo vlastiti mozak da radi na nekoliko kolosijeka, to dovodi do gubitka koncentracije, manjka kreativnog mišljenja i nesposobnosti bivanja u trenutku i uživanja u tome što radimo. Ako se želite usredotočiti i pronaći kreativno rješenje nekog problema, nemojte taj problem dodati na gomilu drugih i pokušati ih sve odjednom riješiti. Izađite van i prošetajte se na svježem zraku. Isključite unutarnji auto-pilot koji koristite za ostanak na pravom putu dok se probijate kroz maglu distrakcija. Ako date mozgu prostora da razmišlja, puno je vjerojatnije da ćete pronaći odgovor koji vam treba.

3.) Slušajte, ispitujte, zabavljajte se
Kao djeca uvijek pažljivo slušamo o novim stvarima. Uvijek ispitujemo, istražujemo i upijamo znanje i vještine. Često se pritom zabavljamo i smijemo. Zašto se onda to kasnije gubi? Biti odrastao ne znači zatvoriti vrata učenju i uživanju. Zadržite osjećaj za zabavu u svemu što radite. Okrenite se humoru, neovisno o tome koliko su okolnosti možda komplicirane. Nemojte prestati postavljati pitanja i pozorno slušajte odgovore koje ćete dobiti. Pokazujte suosjećanje za ono što čujete. Budite sve više zantiželjni pa ćete steći sve više iskustava.

4.) Poradite na svojoj otpornosti
Sposobnost da se vratimo na pravi put, neovisno o preprekama koje nas pokušavaju skrenuti s istoga, pruža nam priliku da razvijemo kreativnije načine gledanja na stvari. Pronašavši nove načine da obavlja radnje koje svi uzimamo zdravo za gotovo, Ann je uspjela ponovno izgraditi svoj život i karijeru. Radite s onim što imate i kreativno radite na svojoj otpornosti da bi vam bilo lakše nositi se sa svakodnevnim izazovima.

Autor: Bryan Adams

For a better day @ work!
Prijavite se na
Delightful News
i
saznajte najnovije uredske
trendove i rješenja

Newsletter